SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • CO TRENUJECIE???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] moge jakos wybrać 2 opcje czy musze sie zdecydować na jedno? Pewnie wiecej jest osób takich jak ja, wiec moze jakoś to ustalimy. Zaczynałem od Taekwondo wiec moze ustalmy od czego zaczynaliśmy przygode z SW a nie co teraz trenujemy. Wtedy pewnie wiecej osób zaznaczy tradycyjne style bo kiedys były o wiele popularniejsze np od MT. Ja zaznaczam TKD [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2006-11-24 23:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Q-BAZZ i wszystko jasne...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak myslisz od czego sa te rozstepy na pleca? Od jakiejs masy wielkiej chyba nie, ja mam w tym samym miejscu i jeszcze wiecej Moze to od wzrostu w gore...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 2007-03-11 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc skoro nie zmiana tego co jem, to od czego zacząć? A jeżeli mówisz o kiepskim stanie zdrowia to mówisz o ogóle, czy o postawie, czy o problemach z żołądkiem, czy o tym, że często choruję i muszę brać antybiotyki? I ciekawa jestem, jak powinnam stawiać nogi. Co do poprawy zdrowia - kompletnie nie wiem, jak się do tego zabrać, strasznie często [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2013-02-04 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka, brak przyrostów.

    Post
    Trening dla początkujących

    Skąd możesz widzieć ile przeczytałem i co wiem na ten temat... zalogowałem się może 2 raz od założenia konta. No nic, trzeba próbować dalej. Tylko od czego zacząć, powiedzmy, że ułożę od początku trening. HST? FBW? Czy może zostać przy całym dniu "klatkowym"? Np. -wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 4x10 / sztanga? -wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2012-02-25 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy progesteronie masz Widocznie dziwne lab i robią do tyłu co oznacza > a strzałka w górę ze pow normy dane badanie Szczerze to nie pomogę bo nie wiem od czego dokładnie próg się podnosi Od hcg napewno estro Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-07-08 23:00:17

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2022-07-08 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem od czego mam za zacząć, mam do dyspozycji siłownie, chciałbym szybko i skutecznie zgubić sadło Więc zacząć masz od ułożenia diety skoro chcesz szybko i skutecznie zgubić sadło. Jak będziesz bez diety to ćwiczenia kij ci dadzą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2010-06-23 14:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HutnikNH :D Domyślam się od czego wątróbka jest wyjedzona:)... Jeśli chodzi o CRNX to mega chyba zaje***ty gen bo szybkie postępy robi i ładnie ... ja mu wieże ze bez sterów... ale powiem tak tyczy się to wszystkich Kogoś oszukasz ale samego siebie nigdy nie oszukasz..

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 01:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kilku rzeczy organizm poczuł, że ma luz i nastawił się na odpoczynek. Zero chęci było dzisiaj na trening. Non stop bym spał. Na dodatek staw skokowy mnie boli - nie wiem od czego. Może jakiś stan zapalny? Mimo tego jakoś się zebrałem. Przysiady - 55kgx5, 50kgx5, 45kgx5x3 Ławka wąsko - 55kgx5, 50kgx5, 45kgx5x3 Drążek podchwyt - 6,5,4,3,3 Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "18 letni Herkules zdj. 17/19/20"

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz może zdjęcie z czasu jak nie ćwiczyłes? chętnie zobaczyłbym od czego zaczynałeś

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od przemiany materii, od trybu życia i jaką ilość węglowodanów spożywasz. Nie zauważyłem, żeby w tym dokumencie na temat węglowodanów bzdury mówili, bo każdy chyba wie od czego się tyje. Nie od tłustego, smażonego jedzenia, lecz od węglowodanów, czyli cukru. A co do McDonald's, problem polega na ilości zawartych tłuszczy w ich produktach. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2011-09-21 02:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyższi od Twoich (tata - 175 cm, mama - 167 cm), ale ja akurat w wieku 15 lat miałem już 182 cm, więc należę do tych nielicznych wyjątków, którzy rosną nie wiadomo od czego pomimo średniego wzrostu rodziców. Potem przez liceum "wyciągnąłem" jeszcze 6 cm i obecnie w wieku 21 lat mam 188 cm (od ok. 2 lat już nie rosnę). Być może [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2006-08-20 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego czy ktos jest endo,ekto,mezo a moze jakas mieszanką duzo własnie zalezy od jego trybu życia ,zajeć ,pracy oraz właśnie diety; co i ile wrzuca na talerz, oraz jak czesto w ciągu dnia . Więc od czego jak nie od diety zalezy czym jesteśmy. Bedę endo ,strace apetyt i przestane chlac browary(co raczej nie jest możliwe ha ha) i stane sie ekto. :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2011-11-22 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to i odemnie cos od czego kilka tygodni temu nie mogłem sie oderwac --> http://www.youtube.com/watch?v=9Mhd9iIg8Og Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-09-13 01:39:37

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 01:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak testa nie bijesz tylko olej, to po czorta ten mostek, mostki się robi żeby od towaru odpocząć a ty od czego odpoczywać chcesz? Jak zrobisz mostek na normalnym testosteronie, to większy progres odczujesz niż teraz. Kup normalny testosteron wywal tą metę w krzaki pociąg 4 albo 6 tygodni vlcd, wyjdź z kaloriami na plus, podbij testo dodaj boldka [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2015-10-26 23:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hgh

    Post
    Doping

    no i ciekawa rozkminka od czego sie uroslo czy od --- tescia + hgh + jedzenie jak sie robi mase :) czy od samego gh ---- ja pierwszy raz sie spotkalem z takimi komediami ze bo gh wlosy itp lece od kwietnia na gh a znam ludzi co po 5lat leca na gh i nic takiego sie nie dzieje , moze by sie cos dzialo jak dawki byly by po 35 iu ed i tak przez pare [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2012-01-02 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie też bym coś takiego rozkminił, ale nie mam pojęcia od czego zacząć szukać.

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. To tak zrobię. Od czego zacząć? Dorzucić jakieś cardio, interwały co 2 dni?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2022-09-21 08:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc we właciwym oddychaniu i inne.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a organizm usiłuje robić drugie strasznie sie gubie, bo niby wiem jak mam oddychac ale oddycham inaczej bo organizm jakby to wymusza, i z tego powodu nie potrafie ocenic od czego mi sie czasem mieni w oczach po zakonczeniu cwiczenia, czy z powodu tego ze ja nie wiem jak powinno sie oddychac, czy dlatego ze organizm bierze gore nad reszta i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-02-27 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich piłkarzy

    Post
    Piłka Nożna

    cześć właśnie zdaje do 6 klasy i nie wiem co robić gdyż nigdy piłka nożna mnie nie kręciła ale zaczeła i chce być choć w połowie dobry jak koledzy lecz nie wiem od czego zacząć. postanowiłem zacząć od trików żeby sie troche pochwalić lecz jedbnyne co umiem to odbic piłke nogą jakieś 3-6 razy i mi spada. oglądałem filmiki o trikach i ćwiczyłem 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2009-08-31 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakup sobie do niego lakcid i pij kefir albo jogurt codziennie, bo niszczy on całą flore bakteryjna w organizmie no i najwaznejsze powiedz lekarzowi co Ci sie stało , od czego to się stało i kiedy robiłes w to miejsce zastrzyk wtedy bedzie wiedzial jak Cię leczyć , jak mu zaczniesz ściemniać to wystawizła diagnoze i dupa. Aha i na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12309 Data: 2008-03-05 21:48:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)